Quando fa caldo, potresti avvertire un calo della concentrazione perché la perdita di liquidi altera l’equilibrio elettrolitico, compromettendo i segnali neuronali; attenzione a disidratazione e iponatriemia, e ricorda che reintegrare liquidi ed elettroliti può migliorare rapidamente la vigilanza. La mente di fronte alla canicola Quando la canicola ti assale, avverti che la tua attenzione vacilla: